白癜风怎么能控制么

白癜风是一种常见的皮肤病，其主要特征是皮肤部位出现色素丢失区域，导致局部皮肤呈现出白色斑块或斑片。由于白癜风病因未明，目前尚无根治之法，但是我们可以通过一些控制手段来减轻症状和避免病情进一步恶化。

一、光疗和口服药物

光疗是治疗白癜风的常规手段之一。光疗可促进受损区域内的色素细胞再生，提高色素细胞自我修复能力，有助于增加并恢复正常的色素沉着以及促进Melanin染色体合成。同时，在选择光线照射的波长上也需谨慎，**阳光、UVB（窄带紫外线B）、PUVA（光敏剂口服＋紫外线A）都可以考虑使用**。相关的口服药物诸如西布曲明、甲基泼尼松龙等也可在医生的指导下选用，并请定期检查对身体是否造成不良影响。

二、零食忌口

应避免吃烟、酒，易过敏食物如火龙果、柿子、花生等; 酸甜口感食物如柠檬、酸枣子、北枣、李子、桃子等；鱼、虾壳类、牛肝、羊肝等富含铜元素高的食物,以及一些活性氧化生成物（如油炸食品）都需忌口。因为这些食品可能会进一步恶化患者身体状况和发展病情。

三、生活习惯要注意

1.白癜风易诱发于缺乏维生素B12、C等营养素和长期暴露于紫外线的人群，所以我们要注意增加膳食中营养成分的摄入，同时避免长时间阳光暴晒。

2.应避免创口的反复发作和长期存在，要戴好合适尺码的手术手套，并保证伤口部位干燥。

3.调整心态，避免压力导致的病情加剧，保持良好的生活习惯和正向的精神状态，为皮肤病治疗起到积极的促进作用。

总之，治疗白癜风需要综合考虑各方面的因素。患者应选择专业的医院就诊，听从医生的指导，并坚持治疗和调整饮食和生活习惯，如此才能达到控制白癜风发展和减轻症状的目的。